運動の日であった。

ジムでスタジオプログラムとルームランナー、プールと入浴でガッツリと汗をながす。体力がおとろえている上に、運動する頻度もさがっているので、かなり疲れる。それから知人の家におじゃましてワインと惣菜で宴会。飲みすぎて気分が悪くなるが、なんとか帰宅した。生活リズムDSの歩数記録は17569歩。