健康オタク化しつつあるな。
昨年からダイエットに挑戦し、見事標準体重に到達。食事制限が習慣づいたので、現在もベストの体重を維持しております。それは結構なことなのだけれど、標準体重になってもウエストまわりがプヨプヨしており、腹に脂肪のベルトを巻いている感じ。ここを引き締めたい。
理想を言えば、まめに筋トレやジョギング、水泳、サイクリングなどを続けるのがいいのでしょうけど、近頃はめっきり運動がおろそかになっている。運動量を増やすのは今後の課題として、現状でも実施可能なウエスト対策として腹式呼吸の徹底を行おうと思う。腹式呼吸は、鼻で吸って腹を膨らませ、ゆっくり口で吐くという呼吸法。腹筋を使うのでウエストの引き締めに良いらしい。以前も、多少はやってましたが、これを可能な限り続けるようにする。理想は、常に腹式呼吸をしている状態ですが、それは無理でも気づいたら腹式呼吸に切り替える、ぐらいのつもりで励行する所存。さらなる引き締めを図ります。
１日中、腹式呼吸を意識してたら、なんか腹筋が痛くなった。ちゃんと鍛えられているということだろうか？
あうっ、夢が広がるなぁ。
スマートフォンの導入を検討中。自身でも情報端末として使用できて、モバイルルーターとして無線LAN機器も接続できるものが欲しい。3G回線だけでは速度的にこころもとないので、高速インターネットサービスにも対応して欲しい。となると、現時点ではau+WiMAXのスマートフォンしかない。WiMAXは、無料のレンタルサービスで試しているところですけど、繋がっている時は早いがエリア外になると途端に不安定になる。自宅はともかく、職場でも接続が安定しないのには参った。エリアの拡充は今後に期待するとしても、やはり3G回線での補完は必須。
今回、発表されたauのWiMAX対応スマートフォンは4種類。国産2機種に、外国製が2機種。以前はWiMAXスマートフォンといえば、HTCの『EVO WiMAX ISW11HT』1択だったので、選択肢が大幅に増えた。仕様を見ると、どれも一長一短ですが、日本で使うスマートフォンとしては、富士通の『ARROWS Z ISW11F』がベストだと思う。WiMAXに加え、ワンセグ、おサイフ、防水と、これ以上何を追加すればいいか困るほどの全部盛り。電池の持ちが気になるけど、長時間移動の場合はモバイルルーターとして専念させ、別な機器でネット接続すれば大丈夫だと思います。
自前で初の、ウィルコム契約以外の回線を持つことになるのかな。
それなりに充実してたな。
17日から9日間の休みが終わる。静岡を筆頭に、車であちこち出かけられたのは良かった。英気を養ったので、また気合いを入れて働きますかな。仕事があるのは良いことです。
ウィルコムはそのままで。
ウィルコムがPHSの新機種を10種類も発表。通話に特化し、スマートフォンとの連携を売りにしております。新機種がたくさん出るのは喜ばしい。フリスクケースサイズの超小型端末やら、電話型端末やら、尖ったガジェットもあって楽しそう。まだ、今の端末の償却期間が残っているので、評判が出そろってから機種変更したい。
その一方で思うのは、W-ZERO3系の情報端末は望み薄ということ。来春にAndroid端末が出るとのことだけど、ソフトバンクの回線でデータ通信してPHS回線で通話する、というだけでしょう。
昨年から、3G回線を使用した情報端末をいろいろ触ってきたのですが、いい加減、スマートフォンを買っても良いと思いはじめてる。高速モバイルルータとして使えて、自身でもデータ通信ができる端末。ドコモのXi（クロッシィ）、au+WiMAX、ソフトバンクのULTRA SPEEDなど、パターンはいくつか考えられますが、いまの流れだと、秋に出るというau+WiMAXのスマートフォンかなと思っております。サテ、どれにしようかな。
良い雰囲気のゲームです。
プレステ3でHDリマスター版『ICO』と『ワンダと巨像』をセットで購入。どちらも、ちょっとだけプレイしたことあるけど、最後までやったことはなかった。どちらも名作と言われているだけに、美しいグラフィックで遊べるのが楽しみ。とりあえず、『ICO』をクリアしてみた。
不気味な城に放置された主人公が、言葉の通じない少女と一緒に脱出を図るアドベンチャー。初期の宮崎アニメ的なテイストに、ゼルダ的な謎解きと、先人の創作に倣いつつも強烈な独自カラーを放っている。手をつなぐと伝わってくる少女の鼓動など、雰囲気作りが上手いです。
１日でクリアできるボリュームも、肥大化しまくる昨今のゲームに比べて遊びやすく好印象。『ワンダと巨像』も楽しみです。
休みで良かった。
台風15号が関東を直撃。帰宅難民も出たようですが、僕は休みだったので自宅にいた。直撃中はすごい風だと思っていたが、通過後にその威力を実感。BS放送が映らなくなりました。
ご覧の通り、BSアンテナが外れてしまいました。以前も、ネジがゆるんで方向がずれたことはありましたが、ネジごと外れたのは初。仕方ないので屋根に登ってネジ留めしなおしました。
元の位置にぴったり固定したつもりでしたが、受信しないようなので、角度を微調整。無事、受信できるように。このBSアンテナも長く使ってますが、最近はもっと軽くて設置しやすいのもあるらしい。次にもげるようなことがあれば、軽い新型に交換しようと思います。
……だったらしいね。
夕方、台風第15号 (ロウキー)が首都圏を直撃。定時にクリティカルだったため、ちょっと早めに帰宅しようとした勤め人の皆様が、駅に立ち往生する羽目に。結果的に、台風が通り過ぎるまで会社で待機していたほうが、サクッと帰れたようですね。
僕は今週、遅めの夏休みだったので自宅におりましたが、夕方の暴風っぷりはすさまじかった。家にいて良かった……のだが、なんかテレビのBS放送が映らない。見たらアンテナがもげていたよ。あと、2階の窓をうっかり全解放していたため、水浸しに。はうっ。
実用的には、2000ポイントのカード1枚で済むのだがな！
ヤマダ電機で駐車場代がわりに、ゼルダ柄のニンテンドープリペイドカードを2枚購入。猫目リンクと青年リンクの両バージョンをゲットした。
単なる金券なんですけど、気合いの入ったデザインのカードは、見ているだけでワクワクしますな。新作ゼルダ『スカイウォードソード』を早くプレイしたいものです。
繋がってればどちらもクリア。
自動車で移動中に、Docomo 3Gと、UQ WiMAXで、インターネットラジオサービス、radikoを聴いてみた。普通のラジオだと、場所によっては聴き取り不可になる場所もあるけど、インターネットラジオならどうかテストしてみる。区間は鎌倉から川崎まで往復。
行きはDocomo 3Gで試す。時々、音が途切れることはあったけど、川崎までずっと聴くことができました。帰りは、UQ WiMAX。1回、横浜駅の近くで途切れることがあったほか、現在はエリア外の逗子、鎌倉の地域で途切れた他は、ちゃんと聴くことができました。UQは3G回線に比べてエリアが狭いと言われるけれど、都市部では頑張っているしエリア内なら移動中に途切れることもなし。
現在は、お試しレンタルでUQ WiMAXの機器を使ってますが、鎌倉近辺の接続状況が改善したら、本契約しても良いかも。とりあえず、自宅でも問題なく繋がるようになって欲しいものです。予定だと、12月末までにエリア拡大予定なんだけどな。
