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しずむ夕陽をみた散歩

さいきん運動不足ぎみ。

平日はともかく、休日は家でゴロゴロしていることがおおいので、むりやり出かけてみた。鎌倉でも有名な心霊スポットである名越トンネルをぬけ、花見スポットで有名な鎌倉逗子ハイランドへ。展望台からみごとな夕陽がみえました。ねらったわけじゃないけど、ジャストなタイミングで沈む瞬間がみえました。

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かえりは名越切通しをとおって帰宅。生活リズム計の歩数も目標値を突破して、良い感じでした。

ポメラでライフログ2008/12/13

本日はひさびさに運動の日。

いぜんは週イチでなにかしら運動してたのですが、さいきんはめっきりごぶさた。

運動しまくるぜ。

今回はポメラのライフログといっしょに、Nintendo DS『歩いてわかる生活リズムDS』の歩数記録も併記してみます。

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鎌倉駅で電車まち。

駅前へ到着したら、ちょうど電車がホームへはいってくるところ。ホームまでダッシュしたけど、ぎりぎりまにあわず。かけこみ乗車はかんべんしておきました。時間によゆうがあっても、乗れそうな電車にはダッシュをかけてしまうのは、日本人のかなしいサガなのかも。ロマンシング。

2008/12/13 12:03

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★付箋文★

川崎駅前に到着。

電車の中では、ずっとWillcom D4でネットをみていた。たったままでも使えるのはべんりだが、べんりすぎてネットサーフィン以外なにもできない。ポメラの偉大な新機能はテキスト打ちしかできないこと。

「メジャーWiiパーフェクトクローザー」というゲームがかなりヤバいらしい。ファミ通評価はふつうにしょんぼりなゲームだったけど、バッターがベースと反対がわをむいて立つ、安打なのにキャッチャーだけがひたすらボールを追うなど、ウルトラスーパーデラックスな展開。はじめて買うゲームがこれだったら、かるくトラウマになりそうだな。

2008/12/13 13:00

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スポーツジム内。

ひさびさに体重をはかったら、エライことに。もうちょっとしぼらないとな。これからシンプリーステップというのをやってみる。無理せずかるめにいこう。健康のためにケガしてちゃ、元も子もないからね。

2008/12/13 13:36

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シンプリーステップ終了。

なにかと思ったら、おしゃれな踏み台昇降運動だった。初心者だと申告したら、例によってインストラクターさんに警戒される。むかしエアロバーナーというのをやったときも警戒された、エターナル初心者です。
僕は運動能力にはまったく自信がないけれど、運動初心者にありがちな「がんばりすぎてオーバーヒート(貧血)」にならない勘所はわかってるつもりなので、そうそうダウンすることはないのです。そのまえに切り上げちゃうからね。

これからかるくジム運動して、それから水泳。

2008/12/13 14:51

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ジム運動終了。

ルームランナーで2キロほど走る。日本の観光地を走るモードがあったので、奈良の街をひた走る。京都には去年はじめていったので、そのうち奈良にもいってみたい。とりあえず、奈良駅から正倉院までバーチャルあしあとをつけておいたぜ。地図上を移動するのは良いとして、チェックポイントの観光地を通過したら、せめて写真ぐらいは表示させてほしいな。解説オンリーはさびしい。

2008/12/13 15:27

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※プールと入浴中は生活リズム計(万歩計)を所持していないため、記録はありません

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運動終了。

プールと風呂にはいり、そのごはゲーセンで時間をつぶして現在は居酒屋で飲み中。ようやっとポメラの出番です。

ポメラサイコーな話題でもりあがる。『ポメラ●○リバーシ』と『ポメラdeアートミュージアム』を披露。居酒屋トークのおともにもなるとは、さすがポメラ先生です。

2008/12/13 18:54

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モダン焼きが辛い。

2008/12/13 19:00

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帰りの電車の中。

うっかりひと駅のりすごして、逗子駅。これからぎゃく方向に鎌倉へもどります。こんどは寝すごさないようにしないとな。う~ん、あたま痛い。

2008/12/13 21:16

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帰宅して、ようやく頭痛がなおってきた。

ブログにアップしようかな。本日の歩数は16959歩で、自己最高記録。

2008/12/13 23:25

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