皿の少なさに、ギョッとする海鮮。
ダイエット中にもかかわらず、回転寿司へ行くことに。今までだと、たまの外食なら気兼ねなく食べまくってしまうところですが、それは禁止。適切なカロリー分だけ食べねばなりません。調べてみたところ、コンビニで売ってる10貫入りの寿司パックは600キロカロリーほど。平均すると、1貫60キロカロリーということか。ネタによってばらつきはあるものの、5皿、10貫なら大丈夫のようです。
ということで、本日食べたのは5皿ぶん。たまご焼きなど寿司以外をふくめて10個＋かんぴょう巻1個。多く見積もっても700キロカロリー前後ではないかと。長らく、回転寿司を愛用してたけど、今回ほど慎重にネタ選びをしたのははじめてだよ。数は少ないけど、高いネタを選んだので、お値段はそれなりです。
